佳音(40) 失眠

佳音(40) 失眠

       

现代人生活紧张。四成的人群睡眠欠佳。五成以上的人睡眠严重不足。女性已成了睡眠障碍的主要人群。
 

    小孩子那么能睡?因为他们没有压力?他们天真无邪,不把白天的事放在心上?成年人做得多,想得也多。满以为努力便能如此这般,因此常绞尽脑汁。主耶稣说:“你们若不回转,变成小孩子的样式,断不得进天国。”(马太福音18: 3)

      小孩子没有野心,不争名,不逐利,不弄权,不记恨,不为明天忧虑。只全心依赖父母,倒头便睡。我从实践验证,单纯信靠天父上帝确能减压。躺下时,专心默想圣经,很快便安然入睡。

    经上说:“若不是耶和华建造房屋,建造的人就枉然劳力;若不是耶和华看守城池,看守的人就枉然儆醒。清晨早起,夜晚安歇,吃劳碌得来的饭,本是枉然;惟有耶和华所亲爱的,必叫他安然睡觉。”

     现代人的压力,劳心劳力,换来被生活重担压伤压病。美梦或能实现,也转眼成空,我们便如飞而去。

     人生的担子很重,死亡的力量更大。惟有上帝有能力天天背负我们的重担。把重担交给上帝,你的心便能平稳安静,像断过奶的孩子在母亲怀中。奉基督耶稣的名祷告,阿们!

Tong, Peter